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夫妻长期没有性生活，当然会影响心理

slbcun
2026-01-06
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　　夫妻长期没有性生活，当然会影响健康。然后从心理学的角度来看，只要是一个正常人就有性的需求。如果这个性的需求被长期压抑的话，迟早会形成三种形式宣泄出来：

　　第一种就是欲望的转移，欲望它不会消失，只会转移。如果对方没有跟你有性的关系，那他就有可能会通过寻找其他的方式来满足自己的需求，就像李银河老师说的，性就像吃饭和睡觉一样，它是一个人自然而然的欲望。但是一个人如果长期得不到满足，就会通过其他方式得到满足。性生活不仅仅是身体上的满足，更是一种爱意的表达，一种亲密的关系。无论男人还是女人，其实都是需要这种爱的表达的。如果一段婚姻里面连性都没有了，那也很难说再有爱了。

　　第二个就是它是一种向外攻击的力量，精神分析的鼻祖西格蒙德·弗洛伊德说过，成年人很多无名火就是因为性欲不满导致。从精神分析的角度来看，人原始的快乐，兴奋，激情都是利比多的满足也就是性的愉悦。如果一个人的性需求得不到正视或者被压抑，就会转变为愤怒。如果一个常年有性生活的人在外面就会表现的温和有礼，但是回到家他就会控制不住自己的那些邪火，把这些负面情绪都宣泄到家人的身上，或者他就会表现的非常的理性，那种防御的状态就会出来。你就会感觉你跟他说什么都说不到心里去。而这种情感的隔离也是他被动攻击的一种方式。

　　第三就是自我攻击，性的压抑，也可以说是生命力的压抑，也就是今天分析当中说的人的第一驱动力？你去看生活中那些去生活和谐的人啊，总是活力满满，激情洋溢，眼睛里都有光。不管他们多大岁数，他们给你的感觉都是温润的，宁静的。反击那些生命力非常匮乏的一个状态，就是性压抑带来的能量聚集在内心的深处，久而久之就会造成心理上的抑郁焦虑，然后就会反映在身体和外在的情绪。这样的人，整个人的生命都是枯萎的。