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性是什么？为什么我们需要优质的性生活？

slbcun
2025-11-10
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　　为什么人一定要有性？其实性是人类最深刻的欲望。大家应该都听过一句话，在心理学的角度而言，性不只是最基本的生理需求，还能够推动我们生命的发展和延续。我也发现，大多数人对性其实并不太了解，甚至还有误解。这就是经常会导致我们心理的问题和情感上面出现很大的问题。跟大家聊一聊性是什么？就是为什么人和人之间需要做爱。其实性从整体的基本逻辑性来说，它是有六个方面的。

　　第一点是什么？性就是代表繁衍后代的唯一途径。所以对大部分人来说，夫妻之所以要结合，主要的目的就是为了要生出。所以这类人只觉得性是这个在社会中存续的一个重要功能。

　　第二点，性爱就是为了获得生理快感。很多人会觉得生理快感是只属于男性的特权，但是我看过一个研究显示，96%的男生和70%的女生都有过自慰，但是在国外就不一样，国外女性自慰的比例就非常高，比如说英国自慰的女性达到了90%，在海蒂性学报告里也说过大多数的女性都是可以通过刺激阴蒂从而达到高潮的，且女性在同一时间的高潮次数通常比男性还要多。

　　第三点就是性是情感的表达，性行为它是能释放很多的催产素的，大家常说的这个就是爱的激素。而这个爱的技术确实可以帮助我们跟另外一半建立信任，在2007年德克萨斯大学的研究里就表明，性常用来表达深厚的情感，比如说喜欢，爱，承诺等等。尤其对于男人而言，如果一个男人爱上一个女人以后，他想和这个女人发生关系，就是最直接的表达方式。

　　第四点，性是权利的表达，从进化心理学来看，也代表着一种权利。有一些男人，他总是喜欢出轨。最根本的原因就是他觉得自己占有着更多的性资源，从而觉得自己更有地位和权利。

　　第五点就是性爱其实是可以缓解冲突。有句老话说得好，夫妻床头吵架床尾和。这其中的原因就是因为性，性不仅能够增进感情，还能够帮助我们释放情绪，从而修复一些情侣之间的小摩擦。因此，结合之前我提到的性权利，那么性在这个过程当中就使得男性想要去展示自己的优势和强势，那么争吵过后的亲密行为往往会让两个有感情基础的人迅速的和好。

　　最后一点，也就是第六点，就是我们一开始说到的性有延续生命的功能，有很多的研究表明，健康的男性和女性在50岁到90岁之间依然可以保持活跃的性生活。这种适度的性生活就能平衡咱们身体的一个激素的水平，促进你的皮肤光泽，抑郁和心脑血管发生的一个风险，甚至还可以美容。所以不要性羞耻，要学会性享受。