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　　每个人不自私的时候，都是因为他们的需要被人满足了，缺点被别人接纳了，这是人与人美丽温情的情感桥梁。

　　我是个自卑的人，从小就不引人注意。我向别人表白，也屡屡遭到拒绝。直到我的老公出现，他是我遇见的唯一一个愿意娶我的人。所以我们确定关系后不久，我就提出结婚。我很心急，因为我怕时间久了，他会改变主意。当时我已经知道他会抽烟会喝酒，但我觉得婚后他就自然会改的，所以并没太在意。

　　可真的结婚后，我觉得这是一个错误的决定。老公抽烟喝酒的行径非但没有改，而且愈演愈烈，让我快要崩溃了。他很自私，很少能从别人的角度考虑问题。他认为生活就应该享受，该抽就抽，该喝就喝。所以他不到30岁，已经是大腹便便，脑满肠肥。他喝酒每天至少一斤，抽烟一天至少一包。我非常嫌弃他这种自我放纵的享受观！我觉得人应该让自己活得有点生活质量。

　　我用尽各种方法禁止他抽烟喝酒。打也打，吵也吵，但根本没有用。他的这两个坏毛病已经影响到了我们的性生活，明显他就没什么欲望，可我还不能总抱怨。尼古丁和酒精对下一代的智力影响是肯定有的。我很喜欢孩子，可我真不想要被烟熏着酒泡着的孩子。

　　我现在一见他点烟倒酒，就会气不打一处来，恨不得抽他一顿，却只能忍着，一忍再忍。可我怕终有一天我们会为了这个把婚姻搭进去，那是我所不想见到的。

　　有些问题，婚前就存在。但我们总会抱着侥幸心理，认为婚后它们就会消失不见，其实问题只会愈演愈烈。是否抽烟喝酒，属于生活方式，决定着婚姻生活的质量，也直接影响婚姻的幸福感。

　　心旅人娴静十分心急地嫁人，直接忽视了这个问题，她怀着侥幸心理，认为婚后老公就会改，结果却事与愿违。本来婚姻是连续着的人生阶段，不可能一下子去改变一个人的行为方式。一个人婚后的表现，在婚前便能看出十之八九。所以婚前的审查和思量切不可忽略，更不能急不可待地迈入婚姻。

　　娴静的心急使她和老公都处在“情感亚健康”的状态，她在情感还没有成熟的时候，就想获取。以及她根本没有看清楚老公的习惯和生活方式，以及他的价值观……这是一种超前的情感亚健康。而她的主动也同时导致了老公被动的滞后性情感亚健康，他在婚后才发现，自己娶的新娘，并不接受他的生活方式。他也很奇怪：明明你是在知道我抽烟喝酒的情况下，选择嫁给我的，为何婚后要反悔呢？

　　所以他们一直相互抵触着生活，娴静对老公的情感只能用两个字形容——“嫌弃”。本来可以在婚后创造的情感，全数变为鄙视、厌恶的负面情绪，两个人都不快乐。面对20多岁就有大肚腩的老公，娴静只想到一种“处理方式”，就是改变。可对于老公来说，他需要的是妻子的接纳。对一个女人来说，生活上享乐大于创造的男人，明显缺乏对于未来生活的风险评估，是极没有安全感的。对一个男人来说，及时行乐的生活方式是自我的自由空间，他对侵犯这个空间，要管理他的女人，是没法产生爱意的。

　　对于娴静来说，她需要走出被“情感亚健康”所束缚的视角，她需要更深层地看看，老公为何习惯了抽烟喝酒的生活方式。比如他的社交圈、他的工作性质、他的工作环境、他的社交状况都可能会影响到他的生活方式。如果说，他公司的人都好喝酒，都好抽烟，为了适应环境，他也会“入乡随俗”。其次，抽烟喝酒是男性减少心理压力的一种常见行为，或许他在逃避着一些工作压力和生活责任，所以选择了这种解压的方式，如果他有正常的疏导途径，或许他会选择更健康的方式。

　　另外，就算是夫妻，也需要尊重彼此的自我空间。两人都有自己的脾气，也有自己的爱好，不希望被人打扰，甚至是嫌弃。这是将情感亚健康恢复到健康的重要途径。如果娴静把对他的嫌弃转变为关心，将讨厌转变为爱意，或许她也会收获关心和爱意。

　　每个人不自私的时候，都是因为他们的需要被人满足了，缺点被别人接纳了，这是人和人美丽温情的情感桥梁。既然婚前的心急已经造成婚后的不适，我们就更需要用情感上的满足和接纳去“滋润”这些不适。

　　“情感亚健康”是指情感缺乏营养，或出于伤害性的情感中的一种心理状态。最常见的为超前情感亚健康，在情感还没有成熟的时候，就想获取。比如早恋、婚前性行为等。现实生活中许多人往往把位子、房子、车子、票子、家族背景等当做重要情感指标，而忽略了对婚姻的情感创新和巩固。这是滞后性的情感亚健康，它常常具有内疚、遗憾、后悔、惭愧的心理特征，最终往往成为一种后补式的情感偿还。